„Ahol a hit megköt, a tapasztalás felszabadít.”
Sri AmmaBhagavan

Eseményeink

Jelenleg nincs jövőbeli esemény...

Programnaptár
CÍMÜNK:
3794 BOLDVA,
KOSSUTH ÚT 21.
MISKOLCI CÍMÜNK:
3530 MISKOLC,
SZEMERE BERTALAN U. 20
1.EM 16
TELEFON:
Nagy János
+36 (70) 257 9010
SKYPE:
lelekmaghaz

Téli Iyengar jóga elvonulás - Köldök és Szívcsakra harmonizálás - Február 15-16-17 - Boldva - Lélekmagház

Namasthe!
Az első két csakra harmonizálása után, a következő: A Köldök és Szívcsakra harmonizáló elvonulása.
A helyszín: 
Cím: Lélekmagház, Boldva, Kossuth u. 21.
Időpont: Február 15 - 16 - 17. - Péntek este - szombat - vasárnap
Az étkezés: Vegetáriánus/vegán, vitamindús, sok gyümölccsel, zöldséggel, olajos magvakkal, gyógynövényekkel, méregtelenítéssel.
 Az ételeket profi szakács készíti Sami Robi, "A LEVES" egyik séfje.
Program: 
Péntek
Érkezés: Február 15. péntek 17.00

                - szállás elfoglalása, nyitókör, a program átbeszélése, a tábor kereteinek lefektetése,
                - 18.00 - 19.00 - könnyű vacsora
                - 19.00 - 21.00 - Csendkunyhó Szer
                - 21.00 - 22.00 - Tisztálkodás, majd csendes pihenő. 

Szombat: Szimbólumai: Köldök csakra, "Tűz" - Elem, Erő, Egó, Akarat
 
  5.40 - 6.00 - Ébresztő, olajrágás, meleg citromos víz ivás,
  6.00 - 6.40 - Kora reggeli meditáció 
  6.40 - 7.00 - Gyógytea, kávé  
  7.00 - 8.00 - Pránajáma,
  8.00 - 9.00 - Könnyű reggeli,
  9.00 - 10.00 - Csakra meditáció (Köldök csakra elmélete és mantrázása)
10.00 - 12.00 - Délelőtti Iyengar ászana gyakorlás,
    12.00 - 12.20 - Anandamandala (speciális légzőgyakorlat a rezgésszám emelésére)
12.30 - 13.30 -  Ebéd.
    13.30 - 14.30 - Sieszta
    14.30 - 16.00 - Játék - ( Akarat - Erő - Együttműködés - Ügyesség )
    16.15 - 17.15 - Crossfit
    16.30 - 18.30 - Délutáni Iyengar jóga gyakorlás
    19.00 - 20.00 - Vacsora
    20.00 - 20.45 - Megosztókör, Tábortűz és Csendes pihenő
    
 
Vasárnap:  Szimbólumai: Szív csakra, "Levegő" - Elem, Szeretet, megbocsájtás
 
  5.40 - 6.00 - Ébresztő, olajrágás, meleg citromos víz ivás,
  6.00 - 6.40 - Kora reggeli meditáció a szabadban,
  6.40 - 7.00 - Gyógytea, kávé  
  7.00 - 8.00 - Pránajáma,
  8.00 - 9.00 - Könnyű reggeli,
  9.00 - 10.00 - Csakra meditáció (Szív csakra elmélete és mantrázása)
10.00 - 12.00 - Délelőtti Iyengar ászana gyakorlás,
    12.00 - 12.20 - Anandamandala (speciális légzőgyakorlat a rezgésszám emelésére)
12.30 - 13.30 -  Ebéd.
    13.30 - 14.30 - Sieszta 
    14.30 - 16.00 - Szívcsakra gyakorlat!
    16.00 - 17.30 - Délutáni Iyengar ászana gyakorlás 
17.30 - 18.00 - Anandamandala
18.00 - 19.00 - Vacsora
    19.00 - 20.00 - Megosztókör és Táborbontás 
 Ár:  25.000 Ft / fő
 
 Amely tartalmazza a szállást, napi háromszori étkezést, a segítők munkadíját, anyagköltségeket.
Szállás: 4000 Ft /fő /éj.
Opciók a részprogramokra:
Délelőtti jógaórák díja 2500 Ft / jógaóra 
Délutáni jógaórák díja 2100 Ft / 90 perc és 2500 Ft / 120 perc
Vacsora : 1250 Ft vegetáriánus/vegán
Csendkunyhó Szer : 2000 Ft / fő.
Délelőtti program ára reggelivel: 5000 Ft, ebéddel 6250 Ft / fő.
Délutáni általános program ára: 5000 Ft / fő, vacsorával 6250 Ft / fő.
Asztrológia és önismereti előadások ára: 1000 Ft / fő / nap


Maximális létszám 8 fő ágyban alvással. Minimum létszám : 5 fő.

Előleg befizetési határidő és ár: Január 25 péntek - 10.000 Ft/fő 
Az előlegbefizetés a program stresszmentes szervezését fedezi, a segítők dátumra való lefoglalását, így január 25-után az előleg összegét nem áll módomban visszaadni


Várunk szeretettel: A Lélekmag csapata 
 
   Nagy János - Program vezető, Iyengar jógaoktató
   Sami Robi - Séf és segéd jógaoktató
   
  Kérdéseid esetére: 06-70-257-9010
Ui. vasárnap este, van lehetőséged itt aludni még 4000 Ft / fő / éj, ill. a hétfői napot javasoljuk, hogy vedd ki szabadságnak! (szükséges lesz valószínűleg)
www.lelekmaghaz.org
Face:lelekmaghaz