Kapcsolódó programok

Jelenleg nincs jövőbeli esemény...

Programnaptár

Eseményeink

8 napos jógatábor Andalúziában
Cortijo San Jose, Spanyolország

2024-04-30
06:00-22:00

Jógatábor a festői Teolo-ban
Teolo, Olaszország

2023-10-27
07:00-19:00

Tengerparti Iyengar jóga és Body Art - Mallorca
Mallorca

2023-10-07
05:00-22:00

Programnaptár

CÍMÜNK:
3794 BOLDVA,
KOSSUTH ÚT 21.

MISKOLCI CÍMÜNK:
3530 MISKOLC,
SZEMERE BERTALAN U. 20
1.EM 16

TELEFON:
Nagy János
+36 (70) 257 9010

SKYPE:
lelekmaghaz

EMAIL :
info@lelekmaghaz.org janosnagy71@gmail.com

FACEBOOK :
lelekmaghaz

Csoportos programok

Jóga elvonulások

péntek:
- 19.00 - VACSORA
- Megérkezés, szobák elfoglalása, beszélgetés egy csésze gyógytea mellett, 15 perces masszázs 5 embernek, csendes pihenő.
szombat:
- Olajrágás, Meleg citromos vízivás, Hajnali meditáció a szabadban
- 6.45 Gyulladáscsökkentő elixír (smootie)
- 7.00-8.00 Pránajáma gyakorlás
- 8.00-8.30-ig reggeli
- 8.30-9.30-ig chakra meditáció (csakra tisztítás)
- 9.30-10.00-ig pihenő idő
- 10.00-12.00-ig ászana gyakorlás
- 12.30-ebéd
- 14.30-16.30 délutáni ászana gyakorlás
- 16.30-16.45-ig összekészülődés a Saliris Resort vagy a Demjéni Barlagfürdőbe (Demjéni Barlagfürdő)- fürdőzésére.
- 17.00 – 19.30-ig fürdőzés
- 18.00 - szauna szeánsz (Saliris Resortban), vagy Demjéni Barlangfürdő
- 20.00 - tól vacsora
- vacsora után 15 perces masszázs 5 főnek, TRANSZTÁNC.
vasárnap
- Olajrágás, Meleg citromos vízivás, Hajnali meditáció a szabadban
- 6.45 Reggeli gyógytea ivás
- 7.00-8.00 Pránajáma gyakorlás
- 8.00-8.30-ig smootie
- 8.30-9.30-ig chakra meditáció (csakra tisztítás)
- 9.30-10.00-ig pihenő idő
- 10.00-12.00-ig ászana gyakorlás
- 12.00-12.30-ig Ananda mandala ( speciális légzőgyakorlat a rezgésszám növelésére)
- 13.00-14.00-ig ebéd
- 14.00-tól megosztókör és táborbontás