Fókuszolás Oláh Sándor pszichológussal

Helyszín: Boldva, LélekmagházIdőpont: 2024-10-05 13:00:00
2024-10-05 21:00:00

Találkozás önmagammal - Élményalapú önismereti műhely fókuszolással és alkotással

Talán egésznek érzed magad, talán úgy érzed, hiányzik valami. Ebben a két órában, néhány egyszerű gyakorlaton keresztül, találkozhatsz önmagaddal. Megtapasztalhatod azt, hogy bármily ijesztőnek is tűnhet önmagunk valódi tükrébe nézni, van benne valami felszabadító, amiben megpihenhetsz. Fő módszerem a fókuszolás, ami egy tapasztalati módszer, az átélést testi szinten igyekszik elősegíteni, nem pusztán gondolati vagy érzelmi szinten. Lesz még némi mozgás is, és a programot alkotással fogjuk zárni, rajzolással vagy festéssel.

A teljes nap programja: 

• 13.15 - 15.15 - Iyengar jóga, 4000 Ft/fő, minimum 5 fő
• 15.30 - 16.30 - Tibeti hangtál meditáció Antal Krisztiánnal, 2500 Ft/fő, minimum 5 fő
• 16.45 - 18.45 - Fókuszolás Oláh Sándor pszichológussal, 5000 Ft/fő, minimum 5 fő
• 19.00 - 21.00 - Csendkunyhó Szer, 2500 Ft/fő

Részvételi szándékodat, kérlek, jelezd a janosnagy71@gmail.com címen.

Várunk szeretettel!

Az esemény véget ért.